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白露叙秋意校园知时节｜郑州技师学院以节气文化丰富学子精神生活

发布时间：2026-09-25 来源：郑州技师学院招生网

白露叙秋意校园知时节｜郑州技师学院以节气文化丰富学子精神生活

　　时序流转，寒暑更迭，二十四节气承载着古人观察自然、顺应时节的生活智慧，也是中华优秀传统文化的重要组成部分。在校园教育当中，传统文化的浸润，同样是素质育人不可缺少的一环。郑州技师学院在抓实专业技能教学的同时，注重把传统民俗、生活常识融入校园日常，让同学们在学习技术本领之外，感受传统文化魅力，掌握实用健康生活知识，实现技能、素养、生活认知同步提升。

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　　凉风渐起，白露已至。作为二十四节气之中的第十五个节气，也是秋季第三个节气，白露到来之后，暑气慢慢消退，昼夜温差拉大，天地间呈现出鸿雁南飞、玄鸟归巢、群鸟储食的物候景象。民间流传“白露身弗露”的俗语，提醒人们时序入秋，早晚凉意加重，不宜再赤身露体，应当适时增添衣物，顺应季节变化养护身体。

　　季节交替之时，也是青少年容易身体不适的阶段。学院结合白露节气特点，向在校学生普及实用健康生活提示，引导同学们养成科学的生活习惯。着装方面，牢记白露秋分夜，一夜凉一夜，告别短衣短裤，早晚及时添衣；运动实训出汗过后，不要久站吹风，做好保暖，规避着凉感冒。饮食讲究食宜润，秋季燥气升腾，减少烧烤、炒货等辛燥食物摄入，多食用梨、苹果、银耳、百合等生津润燥的食材。同时改掉贪凉的习惯，少喝冰镇饮品，呵护肠胃，远离腹痛腹泻等换季带来的身体困扰。这些生活常识，也成为校园生活教育的一部分，帮助住校学子学会照顾自身起居。

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　　除养生常识之外，白露还留存诸多饶有趣味的民间传统。收清露、饮白露茶、吃龙眼，代代相传的民俗藏着古人的生活浪漫。古籍《本草纲目》就记载有收清露的相关记述；民间也流传“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，白露茶风味醇厚耐泡，别具一番秋的韵味；白露时节食用龙眼，亦是地方流传已久的民俗，兼具食补养生的美好期许。校园会借助主题班会、宣传栏、课余文化活动等形式，向同学们讲解节气背后的民俗典故，拓宽学生文化视野。

　　技能学习夯实立身之本，文化素养丰盈精神世界。郑州技师学院坚持技能培养与综合素质教育并行，不只是专注实训课堂，打磨学生专业技术能力，也重视传统文化熏陶、生活自理教育、身心健康引导。学子在校，既能够系统学习专业知识，练就过硬就业本领，也在各类校园文化科普活动中拓宽眼界，学会照顾自己、懂得顺应时节调养身心，成长为技术过硬、身心健康、兼具人文底蕴的技能人才。

　　兼顾技能实训、文化浸润与生活育人的校园环境，更利于少年全面成长。想要了解郑州技师学院各专业招生条件与校园生活详情，欢迎咨询报名相关事宜。招生咨询电话：13298311790

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